お腹やせ・メタボリック改善


メタボリックシンドロームの原因は蓄積された内臓脂肪



最近ポッコリ出てきたお腹気になるなぁ・・・。
という方は自分のお腹の脂肪をつまんでみてください。しっかりとつまめるようならば、それは皮下脂肪。
皮下脂肪は、エネルギーの貯蔵庫として脂肪がたまった状態。皮下脂肪は、一度ついてしまうと、なかなか落ちない脂肪です。

一方、つまめないけれどおなかがぽっこり、という場合は内臓脂肪がついている可能性があります。メタボリックシンドロームの原因となるのは、この内臓脂肪なのです。
あなたは「洋ナシ」それとも「リンゴ」?

体のどの部分に脂肪がつくかによって、肥満は2つのタイプに分かれます。
下腹部、腰のまわり、太もも、おしりのまわりの皮下に脂肪が蓄積するタイプを「洋ナシ型肥満」、内臓のまわりに脂肪が蓄積するタイプを「リンゴ型肥満」
この2つのタイプのうち、「洋ナシ型肥満」は外見から明らかにわかりやすいですが、「リンゴ型肥満」は外見ではわからないことがあります。

内臓脂肪型肥満を簡単に調べる方法として、ウエスト径(へそまわり径)が男性では85cm以上、女性では90cm以上であれば、内臓脂肪型肥満が疑われます。あなたのウエストサイズは大丈夫ですか?


メタボリックシンドロームを改善するために

●あなたの生活習慣をふり返ってみましょう。
当てはまる項目が多い人は要注意!まずは簡単なところから改善していきましょう。
■食事は満腹になるまで食べる  ■間食をよくする
■料理に砂糖をよく使う  ■濃い味付けが好き
■緑黄野菜をあまり食べない  ■アイスクリームをよく食べる
■普段から階段を使うことが少なく、エレベーターなどにすぐ乗ってしまう
■運動をする習慣がない ■タバコを吸っている
■ストレス解消にお酒を飲むことが多い   


お腹やせ
メタボ改善代謝アップコースS
(60分)
6,300円
〔ヘルスチェック→足湯→超短波→EMS〕

お腹やせ
メタボ改善代謝アップコースW
(90分)
9,450円
〔ヘルスチェック→足湯→超短波W→EMS・W〕


お腹やせ・メタボ改善コースS (70分) 8,400円
〔ヘルスチェック→足湯→超短波→エンダモマッサージ
(リンパマッサージ)〕




お腹やせ・メタボ改善コースW (100分)13,650円
〔ヘルスチェック→足湯→超短波→エンダモマッサージ(リンパマッサージ)→EMS〕



お腹やせ・セルライト-1


お腹やせ・セルライト-2





●トライアルコース  
 
お腹やせ
メタボ改善代謝アップコースS
(60分)   通常 6,300円 → 3,570円

※初回ご来店の方お一人様1回限りとさせていただきます。